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WOD CrossFit ®* : 29.01.2023

Par Arnaud - Le 27 janvier 2023

wod rameur crossfit

LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* MAIGNON !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

  • 5 x 1000 mètres rameur
  • 2 minutes de repos entre chaque set
tutoriel rameur crossfit
À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 13 février 2024

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