WOD CrossFit ®* du 02 août 2025

Par Arnaud - Le 2 août 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

5 rounds for time :

• 40 m Farmer Carry (2 x 32/24 kg kettlebell)
• 10 Toes to Bar

Attention au grip et aux avant-bras dans ce WOD !

Scaled : 2 x 20/12 kg – Toes to Bar : montées de genoux ou sit-ups.