WOD CrossFit ®* du 07 mai 2024
Par Arnaud - Le 7 mai 2024
![wod crossfit sumo deadlift high pull](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2024/01/wod-crossfit-Sumo-Deadlift-High-Pull-1024x576.jpg)
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
En team de 2 – AMRAP 8 minutes :
- 16 sumo deadlift high pulls (30/40 kg)
- 8 V-ups synchro
![Interview crossfit : Mélody Andréani](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2023/11/interview_melody-andreani-crossfit-1024x576.jpg)
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