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WOD CrossFit ®* du 08 mai 2024

Par Arnaud - Le 8 mai 2024

wod crossfit toes to bar

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Original Addicts !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

Toutes les 3 minutes x 7 rounds :

  • 400 m RUN
  • 12 toes-to-bar

tuto toes to bar crossfit

À lire aussi :  WOD "Hommage" DU JOUR : 17.07.2019

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