WOD CrossFit ®* du 10 février 2026

Par Arnaud - Le 10 février 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time – 50-40-30-20-10 reps de :

• Double-unders
• GHD sit-ups (ou sit-ups)

Nous sommes sur un WOD avec fatigue abdominale intense impactant la coordination du saut !