WOD CrossFit ®* du 10 mars 2024

Par Arnaud - Le 10 mars 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

4 x 3 minutes AMRAP :

• Max pull-ups
• Max push-ups
• Max Sit-up
• Max air squat