Logo wodnews

WOD CrossFit ®* du 10 novembre 2024

Par Arnaud - Le 10 novembre 2024

wod thruster crossfit

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 5 minutes, en team de 2 :

  • 50 air squat synchro
  • Max thrusters dans le temps restant (43/30 kg)
tuto-thrusters-crossfit
À lire aussi :  WOD CrossFit ®* : 30.11.2022

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier