WOD CrossFit ®* du 11 mars 2024

Par Arnaud - Le 11 mars 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 30 toes-to-bar
• 30 snatch (40/35 kg)
• 30 burpees box jump over
• 30 pull-ups