WOD CrossFit ®* du 12 avril 2024

Par Arnaud - Le 12 avril 2024

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner

AMRAP 9 minutes :

• 30 double-unders
• 20 push-ups
• 10 front squats (80/60 kg)