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WOD CrossFit ®* du 12 février 2024

Par Arnaud - Le 12 février 2024

wod thruster crossfit

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Original Addicts !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 8 minutes :

  • 20 box jumps
  • 20 thrusters (34/25 kg)
À lire aussi :  WOD du jour : 21.01.2018

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