WOD CrossFit ®* du 12 février 2025

Par Arnaud - Le 12 février 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Corsaire !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

En 12 minutes, complétez :

• 50 deadlifts (100/70 kg)
• 800 m run
• Max burpees facing bar dans le temps restant

Votre score est le nombre de burpees.