WOD CrossFit ®* du 13 janvier 2026

Par Arnaud - Le 13 janvier 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 1500m run
• 1500m row
• 1500m SkiErg

Un WOD capacité aérobie pure, sur trois modalités différentes !