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WOD CrossFit ®* du 14 août 2024

Par Arnaud - Le 14 août 2024

wod crossfit box jump

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par StandOut CrossFit ®* !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 20 minutes :

  • 5 TTB (toes t obar)
  • 10 HSPU
  • 15 BJ (box jump)
À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 04 juin 2024

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