WOD CrossFit ®* du 15 février 2024
Par Arnaud - Le 15 février 2024
![wod burpees over the bar crossfit](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2024/02/burpees-over-bar-crossfit-1024x576.jpg)
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time – 21/15/9 reps de :
- Hang power clean (60/45 kg)
- Burpees over the bar
![Interview crossfit : Mélody Andréani](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2023/11/interview_melody-andreani-crossfit-1024x576.jpg)
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