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WOD CrossFit ®* du 15 février 2024

Par Arnaud - Le 15 février 2024

wod burpees over the bar crossfit

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time – 21/15/9 reps de :

  • Hang power clean (60/45 kg)
  • Burpees over the bar
Interview crossfit : Mélody Andréani
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 25.07.2018

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