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WOD CrossFit ®* du 15 mai 2024

Par Arnaud - Le 15 mai 2024

wod crossfit box jump

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

5 rounds 1 min ON / 1 min OFF :

  • 15 box jumps
  • Max pull-ups dans le temps restant
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 23.11.2018

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