WOD CrossFit ®* du 17 février 2026

Par Arnaud - Le 17 février 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

4 rounds for time :

• 30 secondes L-sit
• 500 mètres row

Les abdos en feu et l’endurance cardio-vasculaire au top !