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WOD CrossFit ®* du 18 décembre 2023

Par Arnaud - Le 18 décembre 2023

wod crossfit handstand walk

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time – Team de 2 :

  • 61 mètres Handstand walk
  • 60 HSPU
  • 20 Wall walk

Cap time : 14-16 minutes

hspu crossfit tutoriel tuto

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