WOD CrossFit ®* du 19 novembre 2023

Par Arnaud - Le 19 novembre 2023

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 50 toes to bar
• 70 push-up
• 200 double-unders (DU)

But : finir le WOD en moins de 10 minutes