WOD CrossFit ®* du 2 mai 2026

Par Arnaud - Le 2 mai 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time – 21-15-9 reps de :

• HSPU
• Deadlift (100/70 kg)
• Cal BikeErg

Un WOD qui peut être un sprint pour certains, mais pour d’autres, il va falloir gérer son effort !