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WOD CrossFit ®* du 20 février 2024

Par Arnaud - Le 20 février 2024

wod crossfit box jump

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô!

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

3 rounds for time :

  • 2 legless rope climb (monté de corde sans les pieds)
  • 15 toes to bar
  • 20 box jump step down
À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 18 octobre 2023

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