WOD CrossFit ®* du 20 mars 2026

Par Arnaud - Le 20 mars 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 30 deadlifts
• 30 clean & jerks
• 30 front squats

Barre à 60/40 kg

Endurance de force sur la barre et un mental d’acier requis !