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WOD CrossFit ®* du 21 août 2024

Par Arnaud - Le 21 août 2024

un WOD de crossfit avec des crossovers

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

  • 21-18-15-12-9 Deficit HSPU
  • 20 crossovers
elie vs victor hoffer wod crossfit
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