Logo wodnews

WOD CrossFit ®* du 21 novembre 2023

Par Arnaud - Le 21 novembre 2023

push press crossfit wod

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

  • 100 double-unders (DU)
  • 30 push press (60/45 kg)
  • 100 DU
  • 20 push press (70/52.5 kg)
  • 100 DU
  • 10 push press (80/60 kg)
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 25.01.2020

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier