WOD CrossFit ®* du 24 juillet 2024
Par Arnaud - Le 24 juillet 2024
![wod crossfit double under](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2023/01/wod-crossfit-double-under-1024x576.jpg)
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
- 30 thrusters (40/30 kg)
- 50 double-unders (DU)
- 20 thrusters (50/37.5 kg)
- 75 DU
- 30 thrusters (60/45 kg)
- 100 DU
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