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WOD CrossFit ®* du 24 juillet 2024

Par Arnaud - Le 24 juillet 2024

wod crossfit double under

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

  • 30 thrusters (40/30 kg)
  • 50 double-unders (DU)
  • 20 thrusters (50/37.5 kg)
  • 75 DU
  • 30 thrusters (60/45 kg)
  • 100 DU

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