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WOD CrossFit ®* du 24 mai 2024

Par Arnaud - Le 24 mai 2024

power clean crossfit en wod

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lesdiguières !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 25 minutes :

  • 150 double-unders
  • 50 push-ups
  • 15 power cleans (56/84 kg)
À lire aussi :  WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.05.2021

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