WOD CrossFit ®* du 25 juillet 2026

Par Arnaud - Le 25 juillet 2026

un wod de crossfit avec des goblet squats

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 8 minutes :

12 kettlebell swings 24/16 kg
9 goblet squats 24/16 kg

Le conseil de WodNews : court et dense : une seule kettlebell suffit. Enchaînez sans poser la KB si possible (swing → goblet).