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WOD CrossFit ®* du 25 juin 2024

Par Arnaud - Le 25 juin 2024

wod crossfit run course à pied

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Original Addicts !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

5 rounds for time :

  • 200 mètres run
  • 10 hang clean and jerk (52.5/37.5 kg)

Time cap : 15 minutes

Elie Margerin contre Guillaume Magnouat en CrossFit - WodMoov

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