WOD CrossFit ®* du 25 juin 2025

Par Arnaud - Le 25 juin 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* G-Steel !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

4 x 3 MIN ON / 3 MIN OFF :

• 45 double-unders
• 20 box jump over
• max pull-ups dans le temps restant

Votre score est le nombre total de reps en pull-ups.