WOD CrossFit ®* du 25 novembre 2025

Par Arnaud - Le 25 novembre 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 18 minutes :

• 12 kettlebell swings (32/24 kg)
• 8 push-ups
• 4 power cleans (70/50 kg)

Un WOD qu’il va vous falloir bien gérer, avec une charge exigeante et sur la barre et sur la kettlebell.