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WOD CrossFit ®* du 25 octobre 2023

Par Arnaud - Le 24 octobre 2023

wod crossfit wall walk

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* MVMT !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

6 rounds for time :

  • 4 wall-walk
  • 12 box jump over
  • 200 m RUN

Time cap : 12 minutes

crossfit elie margerin vs laura mugnier

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 07.10.2018

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