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WOD CrossFit ®* du 26 octobre 2023

Par Arnaud - Le 25 octobre 2023

wod crossfit hang clean

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre 3 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 12 minutes – 1,2,3,4… reps de :

  • wall-walk
  • power cleans (80/55 kg)

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* : 12.12.2022

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