WOD CrossFit ®* du 27 juin 2024
Par Arnaud - Le 27 juin 2024
![wod crossfit ring muscle up](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2022/12/wod-crossfit-ring-muscle-up-1024x576.jpg)
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Strong Bear !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
3 rounds for time :
- 400 m run
- 8 snatch (60/40 kg)
- 12 bar muscle-ups
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