WOD CrossFit ®* du 28 juillet 2025

Par Arnaud - Le 28 juillet 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

Death by … burpees !

• Minute 1 : 1 Burpee Over Bar
• Minute 2 : 2 Burpees Over Bar
• Minute 3 : 3 Burpees Over Bar
• …
• Minute 10 : 10 Burpees Over Bar
• Et ainsi de suite jusqu’à ce que vous n’arriviez plus à faire le nombre de burpees demandé !