WOD CrossFit ®* du 29 août 2025

Par Arnaud - Le 29 août 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 16 minutes :

• 10 Pull-Ups
• 15 Goblet Squats (24/16 kg)
• 20 Sit-Ups
• 200 m Run

Un WOD complet où il vous faudra bien gérer les transitions pour ne pas perdre de temps.