WOD CrossFit ®* du 29 janvier 2026

Par Arnaud - Le 29 janvier 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 30 clusters (squat clean + thruster) 60/40 kg

Le clusters est la hantise des athlètes CrossFit ®* ! Et pour le coup, il faudra en faire 30 le plus vite possible… Adaptez le poids pour ne pas rester bloqué au bout de 5 reps…