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WOD CrossFit ®* du 30 juin 2024

Par Arnaud - Le 30 juin 2024

power snatch wod crossfit

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

4 rounds for time :

  • 15 HSPU
  • 15 power snatchs (40/30 kg)
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 24.11.2019

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