WOD CrossFit ®* du 31 mars 2025

Par Arnaud - Le 31 mars 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Linchpin !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

4 rounds for time de :

• 400m Run
• 12 Dumbbell Thrusters (2 x 22.5/15 kg)
• 12 Pull-ups