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WOD CrossFit ®* du 6 septembre 2024

Par Arnaud - Le 6 septembre 2024

wod crossfit toes to bar

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 7 minutes :

  • 12 Cal row
  • 12 toes-to-bar

Repos 3 minutes

AMRAP 7 minutes :

  • 12 Cal row
  • 12 toes-to-bar
tuto toes to bar crossfit
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 10.08.2019

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