WOD CrossFit ®* spécial poids de corps du 02 février 2025

Par Arnaud - Le 2 février 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) spécial poids de corps proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 100 air squats
• 20 Handstand Push-ups (HSPU)
• 30 Pull-ups
• 100 air squats
• 30 Pull-ups
• 20 Handstand Pushups
• 100 air squats