WOD CrossFit ®* spécial poids de corps du 06 avril 2025
Par Arnaud - Le 6 avril 2025
Le WOD (WorkOut of the Day) spécial poids de corps proposé par WODNEWS !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
- 80 air squats
- 10 handstand push-ups
- 60 air squats
- 20 handstand push-ups
- 40 air squats
- 30 handstand push-ups
- 20 air squats
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