WOD « Death by burpees » DU JOUR : 29.11.2018

Par Arnaud - Le 28 novembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit^®* 2010 !

« Death By Burpee » : le temps tourne en continu et vous devez faire :

1 Burpee dans la première minute

2 Burpees dans la deuxième minute

3 Burpees dans la troisième minute

Etc. etc.

Le WOD s’arrête quand vous n’arrivez plus à faire le nombre de burpees qui correspond au nombre de minutes !

Bon courage !