WOD DU JOUR : 02.09.2019

Par Arnaud - Le 30 août 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®*  PEEKSKILL !

AMRAP 15 minutes :

1,6 km Run

60 Hang to Overhead (35/25 kg)

Max Burpees

-Rest 5 Minutes-

AMRAP 10 :

800m Run

40 Hang to OH (35/25 kg)

Max Burpees

-Rest 5 Minutes-

AMRAP 5

400m Run

20 Hang to OH (35/25 kg)

Max Burpees