WOD DU JOUR : 03.03.2020

Par Arnaud - Le 2 mars 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par TRILLER CrossFit ®* !

12 minutes AMRAP :
– 6 toes to bar
– 12 dumbbell snatchs (22.5/15 kg)
– 24 double-unders

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !