WOD DU JOUR : 04.07.2018

Par Arnaud - Le 3 juillet 2018

Le WOD du jour proposé par ELITE CrossFit ®* !

Toutes les 3 minutes pendant 6 ROUNDS :

Run 400m
3 Power Snatch (50/35 kg)
3 Squat Snatch (50/35 kg)

Choisissez un poids pour faire les répétitions unbroken. Repos si vous avez du temps avant les 3 autres minutes qui suivent.