WOD DU JOUR : 04.10.2018

Par Arnaud - Le 3 octobre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* ABOVE ALL !

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps for time de :

Bar muscle-ups

Squat snatches (45/30 kg)

Time cap : 20 min