WOD DU JOUR : 04.10.2019
Par Arnaud - Le 3 octobre 2019
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* MOXIE !
For Time : 20-15-10 reps de :
Pull-Ups
Burpee over bar
**7 thrusters (50/40 kg) entre chaque sets (donc 3 fois)
Par Arnaud - Le 3 octobre 2019
For Time : 20-15-10 reps de :
Pull-Ups
Burpee over bar
**7 thrusters (50/40 kg) entre chaque sets (donc 3 fois)
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