WOD du jour : 04/02/15

Par Arnaud - Le 4 février 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Nanterre
EMOM 6 min
3 clean and jerk (TnG) ( 80%max)
Metcon : for time
80 wall ball (9/6)
60 pull ups
40 front squats (50/35)
20 burpees over bar facing
Time cap 20min