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WOD du jour : 05.04.2018

Par samuel - Le 2 avril 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* KOA !

21-18-15-12-9-6-3

Thrusters (poids de votre choix)

Hanging knee raises

Wall balls (poids de votre choix)

3 x mountain climbers

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