WOD DU JOUR : 05.08.2020

Par Arnaud - Le 4 août 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par Reebok CrossFit ®* 306 !

3 rounds for time :

1000 m run
10 Muscle-ups
100 Squats

Avec veste lestée

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !